سلامت

7 نشانه بیماری در ادرار

آیا نگاهی به ادرارتان می اندازید؟. آیا وقتی به دستشویی می‌روید، معمولا قبل از آب ریختن، نگاهی به ادرارتان می‌اندازید؟ اگر می‌گویید نه، وقتش است که این کار را شروع کنید. دلیلش این است که رنگ، بو و غلظت ادرار شما یعنی نحوه خروج آن از بدنتان می‌تواند شما را از آنچه در بدنتان می‌گذرد، باخبر کند. در اینجا ۷ علامت هشدار دهنده را بیان می‌کنیم که باید هر بار به دستشویی می‌روید، مراقب آنها باشید:. آیا نگاهی به ادرارتان می اندازید؟. ادرارتان، بوی شیرین دارد. این مسئله ربطی به دسرهایی که می‌خورید، ندارد. دکتر‌هالی فیلیپس، متخصص بهداشت زنان و همکار بخش

بیماری ادرار

ادامه مطلب ...
5 اشتباه پزشکان در برخورد با بیماران

اهمیت رابطه پزشک و بیمار. یکی از بزرگترین مزایای پزشک بودن این است که خودم می‌توانم بسیاری از مراقبت‌های سلامت خودم را انجام دهم و به ندرت به عنوان یک بیمار به مطب یک پزشک دیگر می‌روم. با این حال هرگاه برای راهنمایی بیشتر به پزشکی مراجعه نمودم، تجربیات نا‌امید کننده‌‌ای کسب نمودم. اهمیت رابطه پزشک و بیمار. در طول سال‌های طبابتم، شکایات فراوانی از طرف بیمارانم در مورد سایر پزشکان شنیدم و متاسفانه متوجه شدم این شکایات درست بودند. من می‌دانم که پزشکان تحصیلات عالیه علمی دارند اما در زمینه‌ی ارتباطات، آموزش چندانی ندیده‌اند اما این واقعا تعجب‌آور

ادامه مطلب ...
10 نشانه مهم بارداری

آیا ممکن است که باردار باشید؟. برخی از نشانه‌ها حاکی از زمان عادت ماهانه ایست که یک یا دو هفته عقب افتاده. در واقع، ۷ زن از هر ۱۰ زن ، در هفته ششم بارداری متوجه این امر شده است. آیا ممکن است که باردار باشید؟. اگر پیگیر تاریخ سیکل عادت ماهانه خود نیستید یا چنانچه تاریخ آن از ماهی به ماه بعد کاملا متفاوت است، به طور قطع از زمان دقیق آن آگاهی نخواهید داشت. اگر برخی از نشانه‌های زیر را تجربه نمودید، البته همه زنان علائم یکسانی ندارند، و متعجبید که چرا عادت ماهانه نشده‌اید، ممکن است باردار باشید. تست بارداری خانگی را برای حصول اطمینان امتحان کنید

نشانه بارداری نشانه های مهم بارداری نشانه مهم بارداری

ادامه مطلب ...
11 فایده شگفت انگیز دانه های چیا یا تخم شربتی

دانه چیا چه مزایایی برای سلامتی بدن دارد؟. دانه‌های چیا در زمره‌ی سالم‌ترین خوراکی‌های سیاره زمین به شمار می‌روند. آنها مملو از مواد مغذیی هستند که فواید ارزشمندی برای بدن و مغز دارند. دانه چیا چه مزایایی برای سلامتی بدن دارد؟. در اینجا به ۱۱ مورد از فواید دانه‌های چیا اشاره می‌کنیم که از پشتوانه‌‌های علمی برخوردار است. 1-دانه‌های چیا حاوی مقادیر فراوانی مواد مغذیست و در عین حال میزان کالری آن اندک است. دانه‌های چیا، دانه‌های ریز سیاه رنگی‌اند، برگرفته از گیاه مریم گلی که خواستگاه آن شبه جزایر اسپانیا می‌باشد و از خانواده‌ی نعناع هستند. این گیا

ادامه مطلب ...
6 روش درمانی متفاوت و جدید

آشنایی با روش های درمانی سنتی. مراجعه به متخصصان معمول، ممکن است برای درمان بیماری‌های مزمن نظیر بی‌خوابی، استرس یا کمردرد گزینه‌های قابل قبول‌تری نسبت به درمان بیماری‌هایی که مستلزم تجویز دارو یا عمل جراحی هستند، باشند. اگر می‌خواهید یک درمان متفاوت را امتحان کنید پیشنهاد می‌کنیم با این ۶ روش جدید درمانی آشنا شوید. آشنایی با روش های درمانی سنتی. در اینجا به ۶ مورد از مواردی که ارزشش را دارد به جای متخصصان معمول به متخصصان طب جایگزین مراجعه نمائید را برایتان ذکر می‌کنیم. طب سنتی هندوها. هدف چیست؟ طب سنتی هندوها برروی پنج عنصر فیزیکی زمین، هوا،

ادامه مطلب ...
آشنایی با رینیت آلرژیک و راه های درمان آن

چه کنیم وقتی آب بینی بند نمی آید؟. این بیماری با ایجاد اختلال در فعالیت‌های روزمره، امور شغلی، ورزشی یا تفریحی و نیز ایجاد مشکل در فرایند خواب فرد، کیفیت زندگی بیمار را پایین می‌آورد. چه کنیم وقتی آب بینی بند نمی آید؟. رینیت آلرژیک بیماری‌ای التهابی با واسطه IgE است که با احتقان بینی، آبریزش، عطسه و خارش بینی تعریف می‌شود. در این بیماری مخاط پوشاننده سطح د اخلی بینی به دنبال استنشاق ماده‌ای که فرد نسبت به آن حساسیت دارد (مانند گرده‌های گیاهان)، ملتهب می شود. رینیت آلرژیک ممکن است، بر اساس الگوی بروز بیماری به اشکال گذرای فصلی (ناشی از تماس با

درمان رینیت آلرژیک راه درمان رینیت

ادامه مطلب ...
فواید فلفل سیاه برای خانم ها

تسکین دردهای قاعدگی با فلفل سیاه. میوه فلفل سیاه یکی از مواد تشکیل دهنده مهم و عمده ادویه خوراکی است. بر اساس تحقیقات فلفل سیاه در تسکین دردهای قاعدگی و کاهش انقباضات رحمی مفید است. میوه فلفل سیاه یکی از مواد تشکیل دهنده مهم و عمده ادویه خوراکی است و پپرین فراوان ترین ماده موثره آن است. در طب سنتی، دم کرده فلفل سیاه را جهت تسکین دردهای قاعدگی توصیه کرده اند اما مطالعات جامعی در مورد آن انجام نشده بود. مطالعات اخیر که در ایران و در دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز انجام شد تاثیرات مثبت فلفل را در کاهش انقباضات رحمی و تسکین درد های قاعدگی تأی

فواید فلفل سیاه

ادامه مطلب ...
همه آن چه که باید درباره ویتامین D بدانیم

فواید و مزایای ویتامین D برای سلامت جسم و روح. شاید اگر متوجه شوید که ویتامین D تفاوت چشمگیری با دیگر ویتامین‌ها دارد، تعجب کنید. فواید ویتامین D. این ویتامین در واقع هورمونی موسوم به هورمون استروئید است، و چنانچه پوست در معرض نور خورشید قرار گیرد به واسطه‌ی کلسترول در بدن تولید می‌شود. به همین دلیل، اغلب ویتامین D منسوب به ویتامین نور خورشید است. اما از آنجایی که این روزها امکان قرار گرفتن در معرض نور خورشید به حد کفایت وجود ندارد، ضرورت ایجاب می‌کند که افراد این ویتامین را از برنامه‌ی غذایی( یا مکمل‌ها) تامین نمایند. مصرف ویتامین D از اهمیت و

درباره ویتامین d درباره ویتامین d3 درباره ی ویتامین d

ادامه مطلب ...
فواید فلفل برای تقویت سلامت

مصرف فلفل چه تاثیراتی بر سلامت بدن دارد؟. فلفل‌ها مجموعه‌ای از مواد مغذی و ویتامین‌هاست که طعمی خوشمزه به غذاهای مختلف می‌افزاید. دریابید که چرا باید از قدرت فلفل برای تقویت سلامت خودتان استفاده کنید. خواص فلفل. مملو از ویتامین‌ها. فلفل دلمه مملو از ویتامین‌های گوناگون شامل ویتامین A، اکثر ویتامین‌های B و ویتامین C، E و K می‌باشد. تمام این مواد مغذی از بدن در برابر عملکردهای مختلف از جمله لخته شدن طبیعی خون تا تنفس سلول محافظت می‌کند. سرشار از مواد معدنی. فلفل‌های دلمه‌ می‌توانند میزان مواد معدنی را با اضافه کردن کلسیم، آهن، منیزیم، منگنز، فس

ادامه مط��ب ...
آشنایی با بیماری آزواسپرمی و راه های درمان آن

همه چیز درباره آزواسپرمی. در مورد آزواسپرمی چه می دانید و مردانی که مشکلات و اختلالات از نظر اسپری دارند چه باید بکنند؟. درمان مردان مبتلا به آزواسپرمی غیر انسدادی. درمان هورمونی. درمانهای هورمونی معمولا در این بیماران جایگاهی ندارند. ترمیم واریکوسل با جراحی. مردان مبتلا به آزواسپرمی غیر انسدادی اگر دارای واریکوسل باشند، ممکن است از عمل جراحی آن سود ببرند. البته بایستی توجه داشت که واریکوسل خفیف نمیتواند علت آزواسپرمی باشد. آزواسپرمی و راه های درمان آن. جراحی میکروسکوپیک بیضه یا Micro-TESE. ابداع و استفاده از این روش باعث ایجاد امید در مردانی

بیماری ها و راه درمان راه درمان آزواسپرمی

ادامه مطلب ...
این 10 دانه مفید را حتما در رژیم غذایی خود بگنجانید

خواص و فواید 10 دانه مفید برای سلامتی. جای شگفتی نیست که دانه ها در هر اشکال و اندازه ای که باشند، برای شما خوب هستند، آنها، پر از ویتامین ها، پروتئین ها و مواد معدنی مورد نیاز است. برخی را می توان در مخلوط پاشیده، برخی را می توان به نان اضافه کرد و بسیاری از آنها به صورت خام خورده میشوند. در اینجا مختصر و مفید ده دانه مفید که باید در رژیم غذایی روزانه تان باشد معرفی میکنیم:. 10 دانه مفید برای سلامتی. 1. دانه کنجد. دانه کنجد بیش از چیزی است که برای پاشیدن نانهای همبرگز استفاده میشود! آنها حاوی مقادیر قابل توجهی از کلسیم، مس و منگنز، و همچنین

رژیم غذایی مفید

ادامه مطلب ...
انواع روغن زیتون و خواص و ویژگی های آن

بهترین نوع روغن زیتون کدام است؟. روغن زیتون انواع مختلف دارد هر نوع آن خاصیت و ویژگیهای خاصی نسبت به بقیه دارد با ما همراه باشیدانواع روغن زیتون. به دلیل یکسان نبون سرانه مصرف روغن زیتون و میزان تولید مقداری زیادی روغن زیتون تقلبی حاصل از تفاله‌های صنعتی زیتون مخلوط شده با پارافین خوراکی، به منظور عدم پرداخت تعرفه و سود بازرگانی به صورت قاچاق وارد کشور می‌شوند به همین دلیل باید هنگام خرید این محصول نکاتی را مورد توجه قرار داد. به گزارش مجله پزشکی دکتر سلام: با توجه به اینکه بیش از ۲۰۰۰ رقم زیتون در دنیا موجود است تنها حدود ۱۱۰ رقم آن در ایران ک

انواع روغن زیتون انواع روغن های زیتون خواص انواع روغن زیتون

ادامه مطلب ...
همه چیز درباره ام آر آی (MRI)

روش تصویربرداری MRI به چه صورت است؟. در این بخش، در مورد MRI کاملترین و جامع ترین مطلب را می توانید مطالعه کنید. ام آر آی (MRI) یک انقلاب بزرگ و تحولی عظیم در قرن حاضر است. مجموعه ای از دانشمندان از سقراط، خوارزمی و خیام تا دامادین، لوتربر و مانسفیلد در ایجاد این فن آوری به صورت مستقیم و غیر مستقیم نقش داشته اند. با عمری در حدود سه دهه، MRI توانایی تشخیص شگرفی را ارائه داده است که بسیار فراتر سایر روش های تصویر برداری است. استفاده نکردن از پرتوهای یونیزان تصویرگیری از مقاطع مختلف (ساژیتال، کرونال، اگزیال و مایل) و تصویر برداری غیر تهاجمی از

درباره ی ام آر آی همه چیز درباره آی پی درباره ام آر آی

ادامه مطلب ...
چگونه به دفع آب های زائد و سموم بدن کمک کنیم؟

دفع سموم بدن از طریق ادرار با تغذیه مناسب. زیاده روی در مصرف نمک، شکر و چربی باعث تجمع آب در بدن شده و در نهایت جذب مرکبات ویتامین B و پروتئین را کاهش می دهد، لذا وعده های غذایی شور و چرب سبب ایجاد ورم شکم می شوند. باید توجه داشت که نگه داری ادرار بیماری های کلیوی، ریه و التهاب مفاصل را به همراه دارد. دفع سموم بدن از طریق ادرار با تغذیه مناسب. دیورتیک (diuretics) یک شبیه ساز دفع آب و سموم از طریق دستگاه تناسلی ادراری است. در واقع برخی غذاها مانند غذاهای حاوی پتاسیم و گیاهان حاوی آب به عنوان دیورتیک طبیعی عمل می کنند. دیورتیک طبیعی عبارت است ا

دفع سموم بدن دفع سموم از بدن دفع سموم

ادامه مطلب ...
نشانه های بلوغ زودرس دختران و درمان آن

همه چیز درباره بلوغ زودرس دخترانه. چند سالی است نگرانی والدین از شیوع زودرس بلوغ در دخترانشان شدت گرفته است؛ چراکه بلوغ زودهنگام، تبعات فیزیکی و روانی خاص خود را دارد و البته هیچ پدر و مادری دوست ندارد فرزندش خیلی زود از دنیای کودکی به بزرگسالی قدم بگذارد. همه چیز درباره بلوغ زودرس دخترانه. منظور از بلوغ، دوره‌ای است که طی آن صفات ثانویه جنسی به وجود می‌آید و توانایی تولید مثل ایجاد می‌شود. صفات ثانویه جنسی در دختران شامل بزرگ شدن سینه‌ها، رشد موهای زیر بغل و ناحیه تناسلی و ایجاد عادت ماهانه می‌شود، اما چه عواملی منجر به بروز بلوغ زودهنگام دخت

نشانه های بلوغ زودرس نشانه بلوغ زودرس بلوغ زودرس درمان

ادامه مطلب ...
6 غذای رایج که باعث چاقی شکم شما می شوند

کدام غذاها چاقی شکم را تشدید می کنند؟. برخی از غذا‌ها هستند که به صورت چربی یک راست در شکم شما می‌نشینند و سبب ایجاد اضافه وزنی تقریبا فوری دقیقا در همان جایی می‌شود که شما نمی‌خواهید. چاقی شکم. این نوع افزایش وزن که به «بافت چربی عمیق» است و باعث چاقی شکمی شما می‌شود، همان است که هنگامی در استخر لباس‌ شنا می‌پوشید، موجب خجالت شما می‌شود. اما این افزایش وزن همچنین می‌تواند به مشکلات جدی‌تری نظیر بیماری‌های قلبی، دیابت و آلزایمر منجر شود. جایی که بدن کالری‌ها را ذخیره می‌کند وابسته به هورمون‌های شما است و برخی غذا‌ها موجب آغاز یک واکنش هورمونی

ادامه مطلب ...
حمله قلبی چیست و علل آن کدام است؟

سیگار کشیدن، دیابت، کلسترول بالای خون و فشار خون بالا و چاقی مفرط از علل حمله ی قلبی هستند. حمله قلبی چیست. حمله ی قلبی از نظر پزشکی یک وضعیت اضطراری است و زمانی اتفاق می افتد که خونی که به قلب می رود به دلیل وجود یک لخته ی خونی به طور ناگهانی راهش بسته می شود . نرسیدن خون به قلب باعث آسیب جدی به آن می شود. در پزشکی حمله ی قلبی به نام انفارکتوس قلبی شناخته می شود. دلایل حمله ی قلبی. بیماری کرونری قلب دلیل اصلی حمله ی قلبی است . این بیماری زمانی به وجود می آید که سرخرگ های کرونری (رگ های خونی اصلی ای که خون قلب را تامین می کنند ) به دلیل ته نشی

حمله قلبی چیست حمله ی قلبی چیست؟ علل حمله قلبی

ادامه مطلب ...
چه غذاهایی چاقی شکمی را بدتر می‌کنند؟

پیتزا، چیپس سیب زمینی و سیب زمینی سرخ کرده، نوشابه های گازدار رژیمی و آب میوه های مصنوعی از جمله مواد غذایی هستند که چاقی شکمی را بدتر می کنند. برخی از غذا‌ها هستند که به صورت چربی یک راست در شکم شما می‌نشینند و سبب ایجاد اضافه وزنی تقریبا فوری دقیقا در همان جایی می‌شود که شما نمی‌خواهید. این نوع افزایش وزن که به «بافت چربی عمیق» است و باعث چاقی شکمی شما می‌شود، همان است که هنگامی در استخر لباس‌ شنا می‌پوشید، موجب خجالت شما می‌شود. اما این افزایش وزن همچنین می‌تواند به مشکلات جدی‌تری نظیر بیماری‌های قلبی، دیابت و آلزایمر منجر شود. جایی که بدن

ادامه مطلب ...
بهترین نوشیدنی برای خانم‌ها قبل از تمرین چیست؟

اگر می خواهید در حین ورزش و پس از آن چربی بسوزانید و کاهش وزن بیشتری داشته باشید قبل از تمرین یک نوشیدنی حاوی کافئین بنوشید. برایان پیر، نویسنده و متخصص تغذیه‌ی ورزشی می‌گوید که اگر پیش از تمرین چیز صحیحی بنوشید، انرژی بیشتری خواهید داشت، بدون اینکه احساس خستگی کنید مدت بیشتری تمرین می‌کنید، و پس از تمرین هم بدنتان سریع‌تر ریکاوری خواهد شد. هیچ نوشیدنی وجود ندارد که برای همه‌ی خانم‌ها به بهترین شکل و بطور یکسان تاثیر داشته باشد، اما یک انتخاب خوب باعث خواهد شد تا بدون دریافت قند یا کالری اضافی، مواد مغذی مورد نیازتان فراهم شده، و در طول تمرین ب

بهترین نوشیدنی چیست

ادامه مطلب ...
پیاز؛ یک راه طبیعی برای کاهش وزن

دستورالعمل تهیه سوپ پیاز برای لاغری. پیاز یکی از متداولترین سبزیجات کشت شده در جهان است که می توانید آن را خام یا پخته بخورید. همچنین می توانید بعنوان ترشی از آن استفاده کنید. برای آماده سازی غذاهای مختلف. پیازعطر و طعم غذا را بهتر میکند. به عنوان یک سبزی، دارای اثرات دارویی است . همچنین ضد التهاب، ضد سرطان و ضد اکسید کننده است و برای سلامتی فوق العاده عالی است. پیاز برای کاهش وزن. در حال حاضر، بخش عمده ای از جهان از چاقی رنج می برند. علل اصلی افزایش وزن اضافی ، سبک زندگی ناسالم، عادات غذایی ناسالم، نداشتن ورزش و خوردن مواد غذایی آشغال اضا

راه طبیعی کاهش وزن راه های طبیعی کاهش وزن راه های طبیعی برای کاهش وزن

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه